الوقاية # درهم وقاية خير من قنطار علاج #
عند تشخيص الطفل بأنه مصاب بالهيموفيليا، على والديه وذويه أخذ الاحتياطات اللازمة لمنع وتقليل فرص وقوع حوادث واصابات قد تؤدي إلى النزيف وفيما يلي بعض الارشادات التي تفيد المريض وذويه:
- اختيار الملابس الواسعة وتجنب الملابس الضيقة للطفل، وإضافة واقيات اسفنجية أو مطاطية عند المفاصل.
- اختيار الألعاب اللينة للطفل وتجنب الألعاب الصلبة أو ذوات الحواف الحادة.
- عند تطعيم الطفل بالمطاعيم المختلفة يجب مراعاة حقن المطعوم تحت الجلد وليس في العضل/ ومن المطاعيم المهمة جدا المطاعيم المضادة لليرقان بمختلف أنواعه.
- تعريف المريض – وذويه المقربين – قدر الإمكان بالمرض.
- توجيه الطفل إلى الألعاب التي تعتمد على الذهن والذكاء وابعاده عن الألعاب التي تعتمد على العضلات والحركة الجسمية القوية.
- العناية اليومية بالاسنان، ومراجعة طبيب الأسنان دورياً.
- اعتماد طبيب من المختصين بالهيموفيليا أو مستشفى معين.
- فتح ملف خاص للمريض تسجل فيه جميع الملاحظات الطبية التي ستفيد حتماً المختصين في حالة مراجعتهم.
- يجب أن يحافظ المريض على قوة جسمه وعضلاته وذلك بممارسة رياضة يومية مناسبة مثل التمارين السويدية.
- إن العضلات القوية تحمي المفاصل وتقلل امكانية حدوث نزيف فيها.
- إن رياضة المشي والسباحة مفيدة جداً وهي المناسبة لمريض الهيموفيليا لأنها تشكل ارهاقاً على المفاصل.
- يجب الابتعاد عن الرياضة العنيفة مثل كرة القدم واليد والمصارعة والملاكمة وما إلى ذلك.
- يجب متابعة التمارين التي يقترحها الطبيب المعالج/ أو فني العلاج الطبيعي.